脂肪を落とすことが大切な足やせ

脂肪を落とすことが大切な足やせ


脂肪を落とすことが大切な足やせブログ:06 11 2016


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

朝は相変わらず寒いですね。

雪が多かったりして、寒いはずだってカンジで。

YOOUTH飲んで燃焼!と言っても、
体がなかなか温まらず、代謝が悪そうだなーとか
思うので、近頃は朝に温かいスープを飲むことにしてます。

せっかくのYOOUTHを無駄にしたくないしね。

燃焼体質になって、テクテク歩く(笑)

柔軟運動とか時間があれば、少し体を動かしてから
スタートさせるようにしているけど、最近では会社の人も自転車通勤に
変えた人とかいて、みんなそれなりに頑張っているようです。


友人がダイエット紅茶飲んでいるって言ってから、
良ければ初めてみようかなって思ったりするけど、禁煙してから体調も
良いし♪

意外にみんなゲルマやJOBAと
頑張っている人もいるもんなんだよね。

普段そんな話が出ないからわからないだけで、ダイエットゼリー ライチ味を
オヤツにしているとか聞くと、こんな人も気にしているのか!って驚くことも。

学生時代に比べて3kg痩せてから、どんどん体型維持を頑張ってる
とかね。


明後日は海釣りに行くけど、雲ひとつない晴天かな。

雪とか降れば昼寝でもしようとか思うけど。

週末がつぶれるのは勘弁!って感じ。

会社にいけないくらいの大雪なら嬉しいかも♪

JOBAを室内で頑張っちゃおっかなーってカンジだけど、
いざそうなったら、たぶん寝てるかな(笑)


え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます〜

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