間違った方法では意味がない脚痩せ

間違った方法では意味がない脚痩せ


間違った方法では意味がない脚痩せブログ:08 1 2017


(○・∀-)ノ【゚・*:.。. ☆コンチャ☆

最近彼女がウォーキングとやらにはまっていまして。

骨盤リズムに友達と行ったり、自分磨きに
なぜだか燃えています。

6キロ痩せてダイエットに成功した人がいるらしく、
サントレックスとエアリーシェイプをしてる
うえに玄米珈琲も追加だってー。

こないだも珍しくほのぼのしようって家にいたら、
DVD見ながらトマト寒天食べてたww

でもさ、エアリーシェイプって凄いね。

一緒にやってみたんだけど、汗だくだし肩が・・・。

天気が雨だったり左右されてしまうと、毎日続けられない
から、20時に帰ってこようが関係なく、お風呂とセットで
汗だく効果をだしてるみたい。

こりゃ明後日の演劇場も、みっちり歩かされそうな
予感。

今までなら車でって言ってたのに、たまには電車で行こうか?って
言ってたし。

電車って、絶対階段あるし。

ミソ風味ラーメン食べたい!って言ったら、怒られそうだなー。

1週間前も神戸に行った時に、ぼくの
肩は悲鳴をあげていたのに・・・

遊ぶたびにボロボロになっていきそうな気がする。

しかも、その時靴が欲しいって買いに行ったんだけどね、
誕生日が近いから、ペアで買おうって話になって・・・。

はめられている気がします( ̄Д ̄;;

何かとこれから歩く機会が多いから、それ履きなさいねって
悪魔のささやきが聞こえた気がするww

どうなるやら・・・ぼく



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