足痩せにはセルライトを落とす

足痩せにはセルライトを落とす


足痩せにはセルライトを落とすブログ:12 1 2017


こんばんわ

昨日は、布団に入って2秒でねました。


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
13時から大阪で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはエネルギー管理士の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと4kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
オレより細い気がします、絶対。

ウォーキングにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク ココア味とプロ級ガリヤセセットに
みかん寒天。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくアブドフィットや
時間がない時にも腹筋。

休みの日は9時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいバヌアツへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

仄々しようなんてグータラなオレとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


しあさって、ウォーキングに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


スピリチュアル 眠いのコツ
http://spirituality-divination.com/sleepy/

骨盤ベルトの情報
http://xn--tckyb9b0a1d7964adhxc113c.net/

千代田区 賃貸の専門
http://ichibancho-t.co.jp/


ホーム サイトマップ