キャビテーションは大変注目されている

キャビテーションは大変注目されている


キャビテーションは大変注目されているブログ:17 10 2014


ちょっとお疲れです〜。

一週間ほど前、友達に付き合って、調子こいてしまい
肩コリ体操をやったらわき腹痛かったのに・・・

またもや、調子こいてエアロビガールやっちゃいました。

次は愛用のスピルザDとダイエットシェイク ストロベリー味も
一緒に試してみた。

さすがにサウナスーツのようなものはいただけないけど、6kg
短期間で痩せると聞くと、やってみたくなるような気もする。

休みの11時から付き合って、ぐったり〜。

なんか、今日は気分が悪いです


念願のエネルギー管理士に関係する仕事をできそうな予感。

今までウダウダしてきたから、なまった体も元気にしないと・・・
とは思うけど、体はそう簡単にはついてこないねー。

千歳に買い物行った時にも、歩き疲れちゃって、なんか情けない。

体力不足を実感してたりするけど、こないだも友達とお買い物と
言って張り切ってたうちの親の方が、よっぽど元気じゃないかと思う。

最近のお年寄りとかも、凄く元気だしねー。

11時とかでも散歩している姿を見ると、凄く感心することがある。

どこまでも歩けそうなカンジだったり、自転車で颯爽と走っていくからね。

あんなお年寄りに将来、絶対なれなさそうな気がする俺。


寒い時点でマッタリしようって思うし。

冬は苦手、夏も苦手。

そりゃ、体もなまるよ〜と思って、一緒に運動したら、体ボロボロ。

リフレッシュどころか、ますますやられてしまったりしてるから、
本当に情けないε-(ーдー)ハァ



ホーム サイトマップ