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間違った方法では意味がない脚痩せ

間違った方法では意味がない脚痩せ


間違った方法では意味がない脚痩せ
「足が太くなった原因」をまずは正しく理解しておくことが脚痩せの実践をする際には重要なポイントとなります。
その結果エクササイズやグッズなどで必要無いモノや、逆効果になってしまうことさえあるものを回避させることが出来るのです。
いわゆる「足が太い原因」である、脚痩せをすることが必要になったことを理解していますか?
何にでも原因があるもので、例えば食べ過ぎや運動不足なのかもしれませんし、もしくは遺伝の可能性だってあるのです。
毎日頑張ってダイエットをし、目標の体重になったのにも関わらずリバウンドして逆に体重が増えてしまったことはありませんか?
意外と知らない方も多いですが、エステで「痩せやすい体質」を実現しなければダイエットで成功することは難しいのです。 一昔前と比べても最近ではその傾向が徐々に高くなってきており、脚痩せは多くの女性が気にしていることの一つなのです。
一生懸命エクササイズを実践したり、グッズを買ってみたりなど様々な方法で足やせを目指している人は多くいますが間違った方法では意味が無いのです。




間違った方法では意味がない脚痩せブログ:02 11 2017

おれの母親の実家は伊豆の修善寺にある旅館で、
幼い頃遊びに行くと、
板前さんが家族のために作ってくれる料理を食べさせてくれました。

おいしくて見栄えもキレイに作られたそのまかないの食べる事は、
おれにとって特別なものでした。
いつも楽しみで、強い憧れのようなものを抱いていました。

我が家は、至って普通のサラリーマン家庭。
母親は食べることは一流でも、腕はそこそこ。
どちらかというと料理よりも洋裁が好きで、
1日中ミシンがけをしていることもありました。

でも、シチューやコロッケといった
当時で言えばハイカラなものが好きだったお父さんのために、
料理教室で習ってきては、一生懸命作ってくれたものです。

決して豊かではない時代に
おれは「普通のものを普通に」食べさせてもらったと思っています。

母親の愛情がこもった料理と、
祖母の家で食べる特別な料理…
どちらも大切な味の記憶です。

母親が作ってくれる料理で大好きだったのが
「なまり節と茄子の焚き合わせ」。

なまり節と茄子を適当に切って、
醤油と生姜で甘辛く焚いたものですが、
これがとびきりご飯に合うんですよね!

最近はなまり節もあまり店頭で見かけなくなり、
おれとしてはとても残念です。

もう一つ好きだったものは「おせち料理」。

食べるのはもちろん、
おれは作るのを手伝うのが好きでした。

キントンや錦卵を裏ごししたり、豆を煮たりという工程が大好きで、
大晦日も紅白歌合戦を見ながらせっせと手伝うのが常でした。

ぬかみそを混ぜたり、
白菜漬けを手伝ったりするのも好きでしたから、
母親もラッキーだったと思います。

母親はおれが料理をしたがると、
台所を解放してくれて、
好きなだけ自由に作らせてくれました。

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